Fitnessballen

Fitnessballen

Ben jij opzoek naar een fitnessbal voor oefeningen, trainingen of gewoon als zit bal. Een fitnessbal lijkt erg op een skippybal, alleen heeft een fitnessbal geen handvaten. Fitnessballen kunnen gebruikt worden voor oefeningen om de houding te verbeteren. Een van de voorbeelden is rugklachten, deze zeer vervelende klachten aan de rug kunnen opgewekt worden door een verkeerde houding van de rug maar dit kan net zo goed ook door een verkeerde houding van de heupen, schouders of nek. Tijdens het verbeteren van jouw houding train je tegelijkertijd stabiliteit. Alle fitnessballen op Fitnessportwinkel zijn naast trainingsbal ook geschikt als zit bal. Een fitnessbal als zit bal gebruiken helpt je de houding te verbeteren ten opzichte van het zitten op een standaard zitplaats. Bij het zitten op een fitnessbal moet je continu op de houding en stabiliteit van het lichaam letten. Hierdoor neem je vanzelf een goede houding. Bij het zitten op een bank of stoel zak je al snel onderuit, dit kan erg belastend voor jouw rug zijn. De fitnessballen op fitnesssportwinkel kunnen ook zeer goed gebruikt worden voor het trainen van spieren. Bijna iedere spiergroep is te trainen met het gebruik van een fitnessbal. Ook zijn er talloze oefeningen met fitnessballen te vinden op het internet. Zo kun je veel variëren in training, zo train je verschillende spiergroepen. Ook is training met variatie minder belastend voor de gebruikte lichaamsdelen. Op Fitnesssportwinkel heb je keuze uit een enorm breed assortiment fitnessballen van hoge kwaliteit. Voor iedereen is er wel een artikel na wens te vinden.