Fight Back Foam Roller met Work-Out Cards

Cards van Fight Back, verkrijgbaar voor 54.90. Direct uit voorraad verkrijgbaar en geleverd met Voor 22:00 besteld? Morgen in huis!. De verzendkosten van de Fight Back 6430016906517 zijn gratis.

Fight Back Foam Roller met Work-Out Cards
De FightBack Foam Roller, of myoroller, is een soort massage instrument waarmee je het bindweefsel stimuleert. Een vorm van massage die “self myofascial release” wordt genoemd. Deze vorm van masseren komt uit de revalidatie, maar begint steeds belangrijker te worden in de fitness wereld. Het wordt door veel mensen gezien als het goedkope doe-het-zelf alternatief voor een fysiotherapeut of sportmasseur. Het bindweefsel is een beschermende laag die je lichaam omhult en alles met elkaar verbindt. Door blessures of intens gebruik van je spieren kan deze laag beschadigd raken. Als een scheur in deze laag op de verkeerde manier hecht, kan dat problemen veroorzaken zoals verdikkingen. Of het kan je spieren in de weg gaan zitten, waardoor deze spieren worden afgekneld of samen worden getrokken. Door op de juiste plaats druk te zetten met de FightBack Foam Roller rek je het bindweefsel uit, en geef je het lichaam weer de bewegingsruimte die het daar voor had. Doe je dit niet, en laat je een samengetrokken spier zitten, dan zal je lichaam gaan compenseren. Andere spieren zullen taken gaan overnemen van een spier die te weinig bewegingsruimte heeft, waardoor je een groot risico loopt op overbelasting en mogelijk zelfs een blessure. Als je niet precies weet hoe je een foam roller het beste kunt gebruiken is Fightback een goede keuze. Deze foam roller heeft 33 work-out cards – kaarten met oefeningen speciaal voor de foam roller. Met duidelijke plaatjes en goede beschrijvingen krijg je inzicht in de fitness oefeningen van de foam roller, en wordt het gemakkelijker om je eigen trainingsroutine op te bouwen. De fitness oefeningen zijn genummerd en ingedeeld op lichaamsdeel. De beschrijvingen zijn in het Engels, Duits en Fins. De FightBack Foam Roller in het kort: Helpt blessures te voorkomen Haalt knopen en afknellingen van de spieren weg Ontspant je lichaam zodat het efficienter kan werken Verhoogt je flexibiliteit en mobiliteit. Vermindert spierpijn van oefeningen. Verhoogt je spier conditie. De FightBack Foam Roller is 15×33 cm groot, en wordt geleverd met een set oefening kaarten. FightBack – overwin de problemen die je tegenkomt. Op 19 jarige leeftijd raakte FightBack oprichter Pekka Hyysalo zwaar gewond tijdens een ski ongeluk. Hij belandde in coma en werd pas een maand later weer wakker. Met een hersenbeschadiging. FightBack is het verhaal van Hyysalo en andere atleten die tijdens hun sport een hersenbeschadiging hebben opgelopen. Hun merk. Kleine en veelzijdige hulpmiddelen van professionele kwaliteit die zowel revalidatie kunnen bevorderen als conditie en sportprestatie verbeteren.

EAN / artikelnummer : 6430016906517