Fight Back Suspension Trainer Training Cards

Cards van Fight Back, verkrijgbaar voor 11.90. Direct uit voorraad verkrijgbaar en geleverd met Voor 22:00 besteld? Morgen in huis!. De verzendkosten van de Fight Back 6430016906807 zijn 3.99.

Fight Back Suspension Trainer Training Cards
Met een suspension trainer traint u erg veel spieren met vele diverse oefeningen. Dit is een vorm van functional training die steeds populairder wordt. Gebruik daarbij dit trainings card FightBack pakket om nog uitgebreider te trainen en nog meer variatie in uw oefeningen te brengen. Zo haalt u veel meer uit uw oefening! Dit pakket bevat 33 trainings kaarten. Iedere kaart laat een fitness oefening zien inclusief de uitleg van de oefening. Ook staat op iedere kaart welke spieren u traint. Door het trainings card pakket van tilt u uw trainingen tot een hoger niveau. Een suspension trainer is een simpel maar zeer effectief hulpmiddel om uw fitness doelen te bereiken. Deze functional trainer sluit u aan op uw lichaam, daarna traint u elke spiergroep die u wilt. De suspension trainer is aan te sluiten op elk oppervlak om het maximale training rendement uit uw trainingen te halen. De fitness oefeningen zijn verdeeld in de volgende kleurcategorieën: Bovenlichaam(Blauw): Voor het bovenlichaam heeft u 1 oefening tot uw beschikking. Zo traint u elk onderdeel in uw bovenlichaam met een stretch oefening en daarop volgend een krachtinspanningsoefening uit te voeren. De volgende gedeeltes van het bovenlichaam traint u met de trainings cards: borst, schouders, triceps, rug en biceps. Core(Groen): De core van het lichaam is het midden van uw lichaam. Dit is één van de belangrijkste spiergroepen voor uw houding en stabiliteit. Er zijn 4 verschillende oefeningen voor u beschikbaar.De volgende gedeeltes van uw core traint u met de trainings cards: heupen, onderrug, hamstrings en buik. Onderlichaam(Geel): Voor het onderlichaam heeft u 6 verschillende oefeningen tot uw beschikking. De volgende gedeeltes van het onderlichaam traint u met de trainings cards: hamstrings, billen, bovenbenen, buik, kuiten en armen. Total Body(Zwart): Met total body traint u het hele lichaam. Het zijn dus erg veelzijdige oefeningen en u haalt het maximale uit uw lichaam. U kunt uit maar liefst 11 oefeningen kiezen. De volgende gedeeltes van het lichaam traint u met de trainings cards: buik, borst, rug, benen, biceps, triceps en schouders. Omdat de suspension trainer zo veelzijdig is traint u buiten uw spieren ook uw stabiliteit wat ten goede komt van uw lichaam. Instructies worden in de volgende talen weergeven: Engels, Duits, Fins

EAN / artikelnummer : 6430016906807