Sporttrader Brazil Butt Lift

Lift van Sporttrader, verkrijgbaar voor 54.95. Direct uit voorraad verkrijgbaar en geleverd met Voor 22:00 besteld? Morgen in huis!. De verzendkosten van de Sporttrader zijn gratis.

Sporttrader Brazil Butt Lift
Braziliaanse vrouwen staan bekend om hun mooi gevormde lichamen. Hoe doen ze dat? Door veel te dansen en te bewegen. Dat is het belangrijkste geheim van de : een combinatie van dans, cardio training en doelgerichte oefeningen voor uw onderlichaam. De is ontwikkeld door Leandro Carvalho, de “Brazilian Butt Master”. Vanuit zijn ervaring als danser, fitness instructeur, en trainer van supermodellen als Alessandra Ambrosio, heeft hij een programma samengesteld om uw billen ronder en steviger te maken. De gaat uit van Leandro’s bewezen “TriAngle” trainingsmethode waarbij de drie belangrijkste spieren in uw billen vanuit verschillende richtingen worden getraind. De oefeningen verschillen in intensiteit, maar u kunt iedere oefening zo zwaar maken als u zelf wilt. Op alle DVD’s vindt u ook een fitness model dat de oefeningen op een lagere intensiteit voor doet, zodat u nog steeds mee kunt komen als de standaard oefening te zwaar voor u is. De dans routines zijn niet alleen uitdagend, maar ook gemakkelijk om te leren en leuk om te doen. Op de drie DVD’s van de vindt u de volgende oefeningen: * Basics Een introductie en eenvoudig overzicht in de trainingsbewegingen van Leandro Carvalho. Hier zitten ook tips in over hoe u uw lichaam in goede proporties houdt, en een mooi figuur vast kunt houden. * Bum Bum In deze training worden danselementen toegepast in de TriAngle methode. Dit is de oefening die zich richt op het strakker maken van uw billen, heupen en dijen. * Bum Bum Rapido Een korte, snelle en intense versie van Bum Bum voor iedereen die een extra boost in zijn training wil hebben * High & Tight Een training van langzame, gecontroleerde bewegingen met de bijgeleverde weerstandskabel. Eventueel zwaarder te maken met enkelgewichten (niet inbegrepen) * Sculpt Een oefening voor het hele lichaam om spiermassa op te bouwen zonder extra gewicht en omvang. Dit zijn oefeningen met lichte gewichten de u vaak achter elkaar uit voert. Het lichaam zelf wordt als weerstand gebruikt. * Cardio Axe Een dans doordrenkt met de zwoele en levendige bewegingen uit de Brailiaanse cultuur. Dit is een stevige cardio oefening waar u veel vet mee verbrandt. * Tommy Tuck Een training voor de buikspieren waar traditionele intense buikspieroefeningen worden afgewisseld met Pilates elementen. Verder bestaat de uit: * Booty Makeover guide Een boek met de “Booty Blueprint” die u helpt om uw huidige vorm vast te stellen. Samen met de “Booty Makeover Calendar” waar u uw vorm in kunt vullen om het perfecte trainingsschema te krijgen voor uw lichaam. * Fat-burning Food Guide Een eenvoudig te volgen maaltijdplan, ontwikkeld door een voedingsdeskundige en gevuld met recepten om van te watertanden. De recepten zijn geïnspireerd door de Braziliaanse cultuur en helpen u af te vallen op een lekkere manier. * Triangle Training Work-out cards De instructie kaarten met stap voor stap instructies over Leandro’s bewegingen. Neem ze mee om ergens anders ter plekke te oefenen. * Meetlint en Measurement Tracker Card Om bij te houden hoeveel centimeter vet u kwijt raakt. * Weerstandskabel Het hulpmiddel om sommige oefeningen zwaarder te maken en andere oefeningen gemakkelijker uit te voeren. * 6-day Supermodel Slimdown Het 6-daagse gewichtsverlies plan dat Leandro’s supermodellen gebruiken als er een foto shoot aan komt.

EAN / artikelnummer :