Sporttrader Het complete handboek sportvoeding

sportvoeding van Sporttrader, verkrijgbaar voor 24.95. Direct uit voorraad verkrijgbaar en geleverd met Voor 22:00 besteld? Morgen in huis!. De verzendkosten van de Sporttrader 9789044701937 zijn gratis.

Sporttrader Het complete handboek sportvoeding
De praktische handleiding om met een gebalanceerd en aangepast voedingspatroon je sportprestaties en je conditie te verhogen. is een aanrader voor iedereen die regelmatig sport of fitnesst. Het bevat uitgebreide voedingsschema’s en trainingsdieten, maar ook veel informatie over fysiologische processen, en over vitaminen, mineralen, koolhydraten, proteïnen en supplementen. Wat het is, en wat het doet, en hoe je er het beste mee om gaat. Aan de hand van deze informatie krijg je gerichte tips om bijvoorbeeld e gewicht op peil te houden of je energie niveau te verhogen. Veel delen van het boek zijn vraag gericht, zoals “Wanneer moet ik iets drinken?”. Hierdoor kun je informatie gemakkelijk terugvinden. is geschreven door Anita Bean. Deze Britse voedingsdeskundige heeft meerdere boeken en meerdere artikelen in tijdschriften geschreven. Zij staat bekend om een directe no-nonsense aanpak en haar focus op een actieve levensstijl. Verder heeft zij als voedingsdeskundige veel sporters en sportclubs geadviseerd. Soms zelfs op Olympisch niveau.

EAN / artikelnummer : 9789044701937